Vstávat a cvičit: Proč bychom neměli zanevřít na klasické budíky V dnešním světě, kde jsme zcela závislí na technologiích, je snadné zapomenout na jednoduché věci, které nás dříve obklopovaly. Jeden z těchto věcí je klasický budík, který nám pomáhal vstát a začít nový den. I když se dnes budíme spíše díky funkci buzení v mobilním […]